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蟲草烏雞湯
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仗義sociology
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食材
冬蟲夏草 幾隻
烏雞 一隻
薑片 適量
蔥段 適量
料酒 適量
大棗 10枚
鹿茸 兩片
適量
蔥茶 適量
香菜末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將烏雞收拾乾淨,用加了薑片、料酒的水飛過
  • 步驟 2/3
    薑切片,蔥切段,大棗、蟲草用水沖洗一下
  • 步驟 3/3
    湯煲一次加足水,涼水下入烏雞,大火燒開後,打去浮末,加料酒、薑片、蔥段、大棗、蟲草,燒開後關小火慢慢煮1.5小時,加鹽、香菜末、蔥茶調味即可
小貼士

有貧血、身體虛弱或免疫力低下的可多喝此湯,對身體大有裨益。此湯還可延緩衰老,有美容的功效,愛美的MM們也可多飲此湯。

釋出於 2019-01-08
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