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番茄薯仔煲牛腱
5.9萬 熱度
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翟笑迎暖風
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可以作為養生或佐餐的湯水,滋陰潤燥,清潤可口,男女老少皆宜,營養成分很高,尤其對孕期腰骨痛效果特別好。
食材
牛腱
500克
番茄
兩個
薯仔
兩個
姜
兩片
蔥花
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
牛腱切小塊
步驟 2/4
番茄薯仔切小粒
步驟 3/4
2500ml的水加薑片煮滾後,把牛腱,番茄薯仔放進去大火燒滾
步驟 4/4
慢火燒兩小時後,停火撒蔥花,ok,喜歡重味道的可以下點鹽調味。
釋出於 2019-01-12
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