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香煎孜然黑胡椒雞腿肉
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屈孤秋酷
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食材
雞腿
一個
黑胡椒粉
若干
辣椒末
若干
食用鹽
若干
孜然
若干
胡椒粉
若干
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
先將雞腿去骨
步驟 2/5
去完骨頭以後 放入盤子中 撒上適量的黑胡椒粉 胡椒粉 孜然 辣椒粉 食用鹽 塗抹 使雞腿醃製 十分鐘左右
步驟 3/5
鍋裡不用放油 將雞皮向下放入鍋中 小火煎十分鐘左右 使雞皮上的油煎出來
步驟 4/5
將雞腿翻過來 小火煎十分鐘左右
步驟 5/5
將鍋裡的油倒出 雞皮朝下 在煎一分鐘左右 出鍋
小貼士
雞腿可以買大一點的 雞排也可以
釋出於 2018-10-22
186
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