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黑胡椒雞腿套餐
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胥青煙離歌
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因為媳婦兒懷孕得了癢疹不能吃牛羊肉,所以做個這個清淡去火的套餐
時間:10-30分鐘
食材
雞腿
一個
生抽
3勺
黑胡椒粉
少許
洋蔥
四分之一個
白糖
少許
孜然粉
一勺
椰蓉麵包
一個
西紅柿
4片
苦瓜
4片
雞蛋
一個
現磨豆漿
一杯
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/1
先用生抽,黑胡椒,白糖和洋蔥醃製一晚上雞腿,雞腿要用刀多劃開幾道口子入味,然後放在微波爐裡中火5分鐘,撒上孜然後再轉高火3分鐘,出爐
釋出於 2019-02-07
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