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黑胡椒雞胸
8.3萬 熱度
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弎眉桔
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喜歡黑胡椒和雞胸肉的搭配,好吃還不胖,適合健身減肥的人吃
食材
雞胸肉
500g
黑胡椒粉末
適量
黑胡椒醬
適量
醬油
適量
澱粉
適量
料酒
適量
蒜末
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/2
將雞胸肉切好後加入料酒,醬油,蒜末,黑胡椒粉末以及適量澱粉抓勻醃製30分鐘
步驟 2/2
在平底鍋加入少量的油 用中火煎到兩面金黃即可出鍋
釋出於 2018-12-03
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