烤雞胸肉
8.2萬 熱度
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飛的雲南美女彭湰
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水煮雞胸會很柴，這個還好，挺好吃的，一頓吃三四塊
食材
奧爾良調料
適量
雞胸
適量
烹飪步驟
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步驟 1/6雞胸肉洗淨 用刀劃幾道方便入味
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步驟 2/6劃好了的雞胸肉正反面抹上奧爾良調料，均勻抹
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步驟 3/6放冰箱冷藏一夜
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步驟 4/6取出雞胸，用水沖掉表面的調料粉
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步驟 5/6放入烤箱，正反面各15分鐘
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步驟 6/6
無油的烤雞胸就做好了，口感特別好，一點都不柴，可以當零食
釋出於 2018-06-24
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