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香菇青菜肉末稀飯
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韓真zZ
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食材
白米 50克
青菜 1小棵
肉末 50克
新鮮香菇 1朵
清水 500克
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    將香菇，青菜，肉都切成末備用
  • 步驟 2/3
    將米洗乾淨倒入普通鍋中，加入清水，大火燒開轉小火，期間用鏟子攪拌1-2次，防止粘底
  • 步驟 3/3
    燒開後轉小火，加入肉末攪拌均勻，再次燒開加入香菇末攪拌均勻，改小火煮10-15分鐘左右，加入青菜末攪拌均勻，撒入鹽調整味道，出鍋即可
小貼士

1、我這裡用了普通鍋製作，其實還可以用其他鍋製作，比如說電飯煲，

砂鍋等；

2、食材上可自由搭配，不侷限於香菇肉末青菜等；

3、也可以將肉末香菇炒一下，再倒進粥裡去，更香；

4、水果可自由選擇，建議選擇適合自己體制的。建議飯後1個半小時吃。

釋出於 2019-02-25
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