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食材
黃瓜
半根
胡蘿蔔
半根
芹菜
一條
蘋果
一個
水
適量(依照個人喜歡的希稠度)
烹飪步驟
步驟 1/1
把所有的材料洗乾淨,然後用水泡15分鐘,切塊(方便攪拌),然後就把所有材料跟水放果汁攪拌機裡,嗖嗖幾下,美味的減肥果汁就出來了
小貼士
備註:可根據個人口味可選用番茄,苦瓜(個人偏愛苦瓜,因為下火),梨子,菠菜,生菜。選用苦瓜的話可以加幾粒葡萄
釋出於 2019-01-19
79
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