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【減肥蔬菜汁】紫甘藍汁
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帖傳說書酒風
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紫甘藍營養豐富,尤以豐富的維生素C、較多的維生素E和維生素B族,以及豐富的花青素甙和纖維素等, 紫甘藍還可以預防癌症,而且還能夠降低膽固醇、減肥,所以,經常吃紫甘藍是會對身體有好處的。
時間:10分鐘內
食材
紫甘藍
200g
涼開水
400ml
蜂蜜
適量
烹飪步驟
步驟 1/2
準備材料。
步驟 2/2
紫甘藍洗淨,切絲。
釋出於 2018-11-28
169
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