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【減肥餐菜譜】水果蘿蔔絲魚丸湯
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單薄gracious
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食材
水果蘿蔔 1/3個
自制魚丸（以往菜譜有） 10個
鹽 放到你能承受的最少量～0
芝麻油 1/3羹匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    用的這個康寧鍋，您沒有就用其他的了。多囉嗦一句：鍋如果下鏽，（有下黑色的那種鍋）您趁早扔了，又不健康，這輩子也弄不出乾乾淨淨顏色純淨的漂亮菜了。扯遠了，油放鍋中，小火直接蘿蔔絲倒入鍋中
  • 步驟 2/4
    這個水果蘿蔔的絲是真心的翠綠了。一直翻炒，炒黏出水，辣氣也一點沒有了，直接添水，改開大火
  • 步驟 3/4
    這時候我做的魚泥曲奇也登場了，直接入鍋。要知道魚丸這麼做，翻看前面的菜譜就OK了
  • 步驟 4/4
    五分鐘，關火了。有要放雞粉、鹽、胡椒粉的，是時候了。我只放了一丟丟的眼。魚丸有鹹味，還有蔥姜的味道，別把湯弄的磨磨唧唧嘍。健康美味，低脂營養！
釋出於 2019-02-24
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