花生紅棗補血豆漿
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染指的悲傷昆琦
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花生和紅棗一起食用可補虛又補血，做成補血豆漿是女性貼心的補血聖品。
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備食材 -
步驟 2/5
黃豆浸泡10小時(我一般是晚上睡覺前泡上，早上起來打)，洗淨待用。
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步驟 3/5
把小米洗淨、花生仁洗淨，紅棗洗淨去核，切碎。將材料放入豆漿機，加水至合適水位線。
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步驟 4/5
選擇五穀豆漿至提示豆漿做好即可。
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步驟 5/5
將豆漿過濾後加冰糖攪拌至融化即可。我用的破壁機就沒有過濾。
小貼士
我用的破壁機是智慧帶加熱功能的，如果用破壁機又沒有加熱功能的話，需要把豆漿煮熟再喝哦。
釋出於 2018-10-11
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