適合8M+的寶寶,感覺三文魚鬆真的特別特別香,比起三文魚肉泥好吃太多了。每次吃飯放個一勺寶寶很喜歡的。
三文魚含有非常豐富的蛋白質,而且比其他魚類更高。三文魚中含有DHA,被稱為大腦的保護神,增強腦部發育。
做出來三文魚鬆的感覺就像外面買來的肉鬆一樣好吃,一開啟蓋子一股魚香哈哈!自己做的天然沒有新增劑吃得放心。
勤勞的麻麻們趕快行動起來吧。
1. 火候很重要,先大火快速蒸發水份,再轉小火,否則水份不能快速蒸發會影響後面三文魚的蓬鬆度。
2. 最後快好的時候要多觀察、不要炒過頭焦了哈。
3. 一定要用不粘鍋
4. 輔食機裡也可以打碎三文魚,但是效果沒有粉碎機好用。因為量少輔食機不一定能打的起來,粉碎機就很好用了!可以用my juicer那個牌子的粉碎料理杯。
5. 儲存一定要入冰箱冷藏。
6. 一大塊三文魚炒出來的肉鬆只有小半罐。