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核桃蟲草花骨頭湯
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今天煲的這道湯,有助陽益氣、補脾固腎的功效,湯中用到的蟲草花有滋肺、補腎、護肝作用,核桃仁有溫肺定喘、補腎益精、潤腸通便的作用。
食材
蟲草花
50克
豬骨頭
500克
蜜棗
2個
生薑
2片
核桃仁
80克
烹飪步驟
步驟 1/4
將所有材料洗淨
步驟 2/4
湯鍋內加入10碗水,將豬骨頭和其它材料一起放到鍋裡
步驟 3/4
開大火煮開,再轉小火煮1.5-2小時
步驟 4/4
加入1小匙鹽、關火即可
釋出於 2019-02-11
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