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以內養外的美白古方:三白湯
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陽剛historian

三白湯是一付流傳甚廣的中醫美容方,此方來自明代的《醫學入門》,裡面講到:白芍、白朮、白茯苓、甘草,水煎,溫服。此方適用於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著、痘痘、粉刺、痤瘡之類的皮膚問題。中醫認為人的皮膚光澤與否和臟腑功能有密切關係,如果臟腑病變,氣血不和則皮膚粗糙,面部生斑。因此,該方劑從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑祛痘。男女都可以飲用。此方喝起來口感也不錯,沒有特別濃重的中藥味,反而是甜甜的回甘的味道。

按照中醫的理論,白芍養血、白朮延緩衰老、白茯苓祛斑增白,甘草潤膚,一些漢方美白品中,都有這幾樣藥材的提取液。

小羽是從同仁堂買的藥材,懶得自己去跑腿的各位姐妹,可以到小羽的淘寶店下單。

食材
白芍 適量
白朮 適量
白茯苓 適量
甘草 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    將食材用水衝去浮末,放入鍋中,添水500cc,蓋上蓋,大火將水燒開,然後轉小火煮15分鐘,關火悶10分鐘,就可以了喝了,全部喝完後可以再加一次開水沖泡喝。
釋出於 2019-02-23
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