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紅棗銀耳甜湯
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一燈大師
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熬夜氣色差?這一碗美味幫你快速恢復好氣色!
時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗
8粒
銀耳
30g
桂圓
8粒
冰糖
40g
枸杞
10g
幹桂花
5g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
紅棗和銀耳用涼水泡發半個小時。
步驟 2/6
桂圓枸杞用涼水泡十分鐘,瀝乾水分備用。
步驟 3/6
紅棗對半切開去核。
步驟 4/6
所有食材放入電壓力鍋,倒入兩碗清水和40g冰糖。
步驟 5/6
選擇煲湯鍵,等待烹煮完成即可。
步驟 6/6
最後撒上少許幹桂花,清香怡人,滋補美味!
小貼士
皂角米真的是百搭的食材,山藥,銀耳,紅棗,百合,蓮子這些都可以一起煮的,有時候我會單單煮皂角米,然後下椰汁,味道也超級棒的哦!
釋出於 2019-02-21
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