紅棗銀耳湯
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繁華落盡滿心涼植
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今年的公休假，孩子沒人帶，就在家困著，哪兒也沒去。閒來無事，做做菜，煲煲湯，日子過的也很充實。都說女人過了三十以後，要多補血，養顏就更不用提了，這樣的頭等大事自然也得體現在食物當中，燉了紅棗銀耳湯，補血養顏都在這一大碗裡了。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
銀耳用清水浸泡一夜 -
步驟 2/7
將浸泡好的銀耳與紅棗，桂圓準備好
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步驟 3/7
將紅棗與桂圓放入湯煲內
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步驟 4/7
加適量清水，八分滿即可
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步驟 5/7
插電開始煲湯
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步驟 6/7
煲開約10分鐘後，湯色顯得很濃了
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步驟 7/7
加上泡好的銀耳繼續煲，半小時後加適量蜂蜜即可開吃
小貼士
如果不喜歡喝太甜的湯，也可以不加蜂蜜，紅棗湯本身也有甜味。
釋出於 2020-02-28
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