百合粥
5萬 熱度
29 收藏
淋溼的記憶憶薇
關注
百合粥是一道傳統的漢族藥膳。潤肺，養陰寧心安神。粥成時加入冰糖，溶化後稍煮片刻即可食用
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/5
除紅棗外，提前用清水將食材浸泡1小時 -
步驟 2/5
紅棗去核
-
步驟 3/5
將所有食材放入微波爐適用容器中，一次加夠清水
-
步驟 4/5
放入微波爐高火10分鐘煮開後加入冰糖
-
步驟 5/5
轉中火25分鐘即可
小貼士
火力設定為高火+中火，建議使用透明微波爐專用器皿，以便檢視烹飪中食材的狀態，更好的做出火力調整
這是美的微波爐，型號為M3-L253C、規格為23L 900W。
釋出於 2018-06-19
相關菜譜
-
綠豆百合粥失眠overlook8926 熱度 192 收藏
-
南瓜百合粥深情transplant8196 熱度 125 收藏
-
綠豆杏仁百合粥美少女阿蠶guo2.2萬 熱度 184 收藏
-
綠豆百合粥我要長肉owo2.3萬 熱度 179 收藏
-
雪梨百合粥小小黃陰念5.4萬 熱度 140 收藏
-
紅薯百合粥長笙酒肆6.2萬 熱度 175 收藏
-
綠豆百合粥jun__9.8萬 熱度 196 收藏
-
綠豆百合粥若桃壹6.4萬 熱度 75 收藏
-
黑米黑麥百合粥煙鎖輕塵牆西_7.4萬 熱度 747 收藏
-
南瓜綠豆百合粥木木今兮7.4萬 熱度 94 收藏
-
綠豆百合粥失眠overlook6.9萬 熱度 187 收藏
-
蓮子百合粥撒嬌hit9.7萬 熱度 112 收藏
-
薏米蓮子百合粥太上老君interior6.7萬 熱度 98 收藏
-
山藥百合粥吐司8.9萬 熱度 715 收藏
-
豬肉百合粥南圖末生的臭臭6.8萬 熱度 726 收藏
-
雪梨百合粥幸騎蝸牛追導弾8.1萬 熱度 1.3萬 收藏
-
蓮子百合粥一隻知了o8.5萬 熱度 9386 收藏
-
高考在即,孩子學業緊壓力大,易失眠,常喝綠豆百合粥,清心安神睡眠好追星clockwise9.9萬 熱度 1.3萬 收藏
-
養顏瘦身百合粥歡樂reckless7.7萬 熱度 35 收藏
-
蓮子百合粥曼雲染墨丶若流雲11.3萬 熱度 30 收藏
