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黑米黑麥百合粥
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黑米黑麥百合粥
時間:30分鐘-1小時
食材
黑米
80g
百合
10g
黑麥
15g
烹飪步驟
步驟 1/9
黑米浸泡4個小時左右
步驟 2/9
百合洗淨,泡半個小時
步驟 3/9
砂鍋中放入適量的水,水的量根據自己對粥的稠度要求新增即可不必一定按照方子的量。大火燒開
步驟 4/9
燒水期間,稱出適量黑麥
步驟 5/9
水開後放入泡好洗淨的黑米,依然大火,燒開後轉小火慢慢熬至
步驟 6/9
加入百合,我加的比較早,放入黑米10分鐘左右就放了。小火熬至30分鐘左右,期間不時攪拌
步驟 7/9
放入黑麥,再熬10分鐘左右即可
步驟 8/9
成品
步驟 9/9
成品
小貼士
1、這個粥不會太稠,要想喝稠一點可以加入適量的大米或者糯米均可。
2、我這個黑麥是速食燕麥,不用煮很久,所以我放得比較晚。
釋出於 2020-02-07
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