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自制燕麥片 可以手抓著吃或者泡牛奶
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時間:30分鐘-1小時
食材
生燕麥 300g
食用油 20克
白糖 50g
堅果 適量
乾果 適量
扁杏仁片 適量
椰蓉 少許（不喜歡可不加）
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烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    果乾、堅果切塊分開備用。
  • 步驟 2/9
    油加入白糖拌勻，儘量把白糖弄散，拌勻後加入椰蓉。
  • 步驟 3/9
    加入燕麥，拌勻。
  • 步驟 4/9
    把攪拌均勻的燕麥放在烤盤上，鬆散一些。
  • 步驟 5/9
    烤箱150℃預熱5分鐘，放入烤箱，每隔10分鐘拿出來給燕麥鬆動一下，翻個面什麼的。
  • 步驟 6/9
    烤到30分鐘的時候把事先切好的堅果以及扁桃仁片拌進去，繼續烤10分鐘。
  • 步驟 7/9
    出烤箱，加入乾果。
  • 步驟 8/9
    曬晾密封裝瓶即可。
  • 步驟 9/9
    手抓著吃或者泡牛奶都可。乾果個堅果按照個人口味新增。
小貼士

家裡正好沒紅糖了，所以這裡換成白糖

釋出於 2018-12-14
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