前面一段時間，我嘗試做過一次豆漿酸奶~~感覺還蠻不錯的~~

既消耗了豆漿，又品嚐到了新口味~~口感很贊，而且低脂~~

這次我又試著用粗糧來製作酸奶~~~

粗糧的原材料有黑米，紅粳米，雜糧米~~（注：雜糧米是各種粗糧米的組合，類似於八寶米，但沒有紅棗、百合之類的食材）~~做出來酸奶，顏色粉粉的，感覺萌萌噠~~而且口感一點不差~~~

當然，要做到這點，可千萬記得要把粗糧牛奶汁過細篩幾遍才拿來做酸奶~~否則口感不會那麼細膩的~~~

酸奶有利於腸胃蠕動~~利於身體健康~~

而粗糧則在這個基礎上，健康了N倍~~~