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五彩飯
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五彩飯好好吃,有營養又漂亮又好吃
時間:10-30分鐘
食材
米飯
1大碗
玉米
半根
胡蘿蔔
半根
青瓜
半根
火腿
1片
紫甘藍
1片
芝麻
少許
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
玉米、胡蘿蔔、火腿切粒煮熟
步驟 2/8
青瓜、紫甘藍切粒
步驟 3/8
配料準備好了
步驟 4/8
將所有配料及芝麻與飯拌勻,舀一大勺用保鮮膜包住捏成飯糰,擺在蛋糕紙託
步驟 5/8
切肉絲先用油、生粉醃一會,炒熟
步驟 6/8
加水煮湯,燙入青菜,成湯
步驟 7/8
將多餘的配料拌勻沙拉醬成蔬菜沙拉
步驟 8/8
漂亮的五彩飯
小貼士
米飯、玉米、胡蘿蔔、火腿煮熟,青瓜和紫甘藍可生吃不需煮
釋出於 2018-10-14
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