西貝媽媽輔食8M+「嬰兒蔬菜彩色迷你水餃」 - 西貝媽媽輔食8M+「嬰兒蔬菜彩色迷你水餃」的做法,西貝媽媽輔食8M+「嬰兒蔬菜彩色迷你水餃」怎麼做好吃,西貝媽媽輔食8M+「嬰兒蔬菜彩色迷你水餃」的家常做法 - 京細菜譜

西貝媽媽輔食8M+「嬰兒蔬菜彩色迷你水餃」

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漳估傅衷砂

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適合8個月以上寶寶食用。儲存：包好整齊擺放盤中，放冷凍室，待成型後裝入保鮮袋，隨吃隨煮。保質期1-2個月

時間:10-30分鐘

食材

一級精麵粉適量

南瓜適量

紫薯適量

西蘭花小塊

豆角 3-4根

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/7

紫薯蒸熟，搗成泥（幾小塊就夠）
步驟 2/7

南瓜蒸熟，搗成泥
步驟 3/7

各自揉成麵糰，紫薯麵糰揉成細條形狀，南瓜麵糰擀成長方形，包裹住紫薯麵糰，包裹好後揉細長條
步驟 4/7

青菜洗淨切小段，放入攪拌機攪碎或是用刀剁碎
步驟 5/7

打碎的蔬菜餡加入自制牛肉鬆，黑芝麻，最後加入少量橄欖油（約半小勺，用來鎖住蔬菜水分，使蔬菜不出水），攪拌均勻
步驟 6/7

面板灑些精麵粉，麵糰切小片，擀成餃子皮，包成小餃子
步驟 7/7

包好的餃子顏色特別漂亮

小貼士

皮子要擀的特別小，餃子太大的話，寶寶不容易抓食或咀嚼。不建議用湯汁做，營養全部在果肉中。

釋出於 2018-06-26