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西貝媽媽輔食14M+（豬肝炒土豆）
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西貝媽媽囉嗦： 無論任何食物，處於嬰幼兒階段都不要過量餵食。可以凍成冰格塊大小，每餐少量，種類多元化，營養豐富，刺激味覺品嚐，練習動作發育，開發智力養成寶寶不厭食，不挑食的好習慣。 配嬰兒醬油（小月齡不用）炒熟的菜裝入冰格立即冷凍，無需放涼，才能更好的保證營養不流失。

食材
豬肝 半斤
土豆 1個
蒜 3瓣
蔥 一段
嬰兒醬油 少量
洋蔥 半個
辣椒（不辣） 半個
豬骨高湯（自制） 多塊
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    豬肝營養價值
  • 步驟 2/14
    豬肝
  • 步驟 3/14
    配料
  • 步驟 4/14
    鍋中加入橄欖油；
  • 步驟 5/14
    加入蒜、蔥炒香；
  • 步驟 6/14
    再加入辣椒，洋蔥，小火炒香，也可去除辣味
  • 步驟 7/14
    加入豬肝炒熟；
  • 步驟 8/14
    加入土豆炒熟；
  • 步驟 9/14
    豬骨高湯（自燉骨頭湯）
  • 步驟 10/14
    加入豬骨高湯塊（自制）
  • 步驟 11/14
    加加鍋蓋悶煮至寶寶接受的軟硬程度（可以加水）；
  • 步驟 12/14
    大火收汁；
  • 步驟 13/14
    大月齡寶寶可以加入少量嬰兒醬油調味；
  • 步驟 14/14
    裝入冰格立即冷凍，無需放涼，才能更好的保證營養不流失。
釋出於 2018-08-22
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