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西貝媽媽輔食8M+「蛋皮山藥」
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小米椒哩
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適合1歲以上的寶寶食用,8個月以上只用蛋黃。
食材
土雞蛋
一個
山藥
2小塊
自制牛肉鬆
約5g
進口橄欖油
少量
烹飪步驟
步驟 1/5
雞蛋攪拌均勻
步驟 2/5
鍋中刷一層橄欖油,將雞蛋液倒入,用鍋搖勻雞蛋液成雞蛋餅,兩面煎熟出鍋備用
步驟 3/5
山藥洗淨,去皮,蒸熟後,搗成山藥泥
步驟 4/5
將山藥放在蛋皮中,加入牛肉鬆調味。
步驟 5/5
大寶可以直接包裹吃,小寶按需要攪拌
小貼士
大寶寶可以做成雞蛋皮包裹更漂亮
釋出於 2019-02-09
14
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