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百合銀耳蓮子羹
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程捉傅贛棕
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時間:10-30分鐘
食材
百合 適量
銀耳 適量
蓮子 適量
紅棗 適量
枸杞 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    所有食材洗好泡好
  • 步驟 2/6
    銀耳去根撕碎放入鍋內
  • 步驟 3/6
    加入洗好的蓮子
  • 步驟 4/6
    加入百合和紅棗
  • 步驟 5/6
    最後加入枸杞 冰糖 水 煮出膠就好啦 估計會很久
  • 步驟 6/6
    平民燕窩吶～
小貼士

1. 今天甜品搭配都是清熱解暑、滋陰潤燥的食材，綠豆相應的多一些，綠豆泡上幾個小時更容易爛些；其他的按個人口味；

2. 使用的是慢燉鍋的甜水程式，我是頭天晚上放入，預約第二天一早做好；很多種電飯煲也有這種預約功能， 按下煮粥程式， 最後加入的糖量自己隨意。

釋出於 2018-07-20
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