➤ 秋風起兮瓜果熟，農人雀躍兮慶豐收此時。秋天正是石榴豐收的日子，如何才能不辜負這大好時光，當然是捧起上軟籽石榴細細咀嚼甘甜，石榴顏色鮮豔、水分充足，還不用清洗，唯獨小小的果實中有粒籽，有些人會將石榴籽直接吐掉；又有人說吃石榴的時候一定要將籽和果肉一起吞下，因為石榴籽中含有大量的維生素C等營養成分，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。那麼你們每次吃石榴時，這石榴籽到底是吐還是不吐呢？

➤ 石榴營養超豐富，不僅含有豐富的維生素C、蛋白質、鈣磷鉀以及對眼睛具有保護作用的花青素等營養物質，還具有美容養顏的作用：很多化妝品都以石榴中含有的石榴萃為原料，具有補水、預防粉刺、刺激膠原蛋白產生等多種功效，所以一杯石榴水勝過護膚品哦，愛美的小夥伴們，趕快做一杯吧。