人們經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會很多。夏季天氣炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯紅糖姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。老百姓都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”,那麼這個時候喝紅糖姜棗茶,基本上就能把體內的病氣都驅除了,這樣整個夏天就會好過很舒服,而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前喝上姜棗紅糖茶補補脾胃,夏天一定會過的很好。在炎熱的夏季,人體實際上是外熱內寒的,再加上夏天人們喜歡吃冷的食物,喜歡待在陰涼的環境中,這樣容易損傷脾胃,引發腹痛、腹瀉等疾病。這時的您就需要吃點熱性的東西,來調理一下您的脾胃。
【適應人群】
男人熬夜,解酒,保護肝臟等;
女性痛經、宮寒體寒、月經不調、氣血不足、備孕、月子、黑色素沉積等 ;
老人體弱、散瘀活血、利腸通便、益氣健脾、補溫心肺等;
孩子厭食、生長緩慢等
【食用方法】
早上或者上午挖1-2勺用溫水衝一杯即可。因為有姜,晚上不建議喝。
【溫馨提示】
姜棗膏雖好,但糖尿病人不宜使用;痰溼過多,或陰虛火旺者也不能多服。
1. 熬製過程中一定要小火熬製,火大容易濺出,小心不要被燙到。並且要不停翻拌以免糊鍋。
2. 紅棗和生薑的比例可以隨意調整,按理來說生薑應該是紅棗的二倍。我怕姜太辣,所以紅棗的量比量多些。枸杞是輔料,不要太多。紅糖的量依個人喜好來定。
3. 這個量做好後可放至少一個月,冰箱冷藏放置會更久些。