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感冒食療方
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綠豆crash

最近在聽李鳳軍教授講古中醫課，上面提到一個感冒初期治療的食方，試了一下，真的有效。。。

時間:10分鐘內
食材
大蔥 15cm
淡豆豉 10克
生薑 15克
西紅柿 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    淡豆豉10克先用水泡20分鐘；
  • 步驟 2/5
    大蔥連根鬚洗淨切絲（原諒我切功不佳，切成這種）
  • 步驟 3/5
    姜切絲（我切的不夠細），將上面三種材料一起加水煮沸後再煮5-7分鐘；
  • 步驟 4/5
    西紅柿一個儘量切碎，放入鍋中煮15秒關火。
  • 步驟 5/5
    倒出水喝。也可打個蛋連渣一起吃下。
小貼士

1、剛剛感冒或者感覺要感冒了服用才最有效果；

2、孕婦也適用這個方子；

3、感冒初期有低燒都適用，可連吃幾次。

釋出於 2018-12-31
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