鮮蔬粥 *感冒寶寶食譜
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粥很簡單，但是蔬菜豐富，營養好，無油少鹽，適合感冒發燒咳嗽 胃口不好的孩子。早晚都喝的這個，希望兒子感冒快快好。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
涼水白米下鍋，大米提前浸泡更好，煮沸調小火慢煮。 -
步驟 2/4
各種蔬菜備料。
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步驟 3/4
加入蔬菜，加鹽調味。快熟時放入香蔥，五香粉，香油。
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步驟 4/4
蔬菜主食二合一，照顧生病的孩子好辛苦，推薦這簡單又營養的粥。
小貼士
蝦仁換為雞胸肉末 也不錯。
釋出於 2018-07-21
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