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感冒食譜-玉米南瓜粥
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瞬薔似手崩

清香可口，甜而不膩！做早餐晚餐都是很好的選擇。

感冒期間吃一碗舒服的粥，心情也跟著好起來！

時間:30分鐘-1小時
食材
冰糖 3粒
甜玉米粒 60
小米 50
大米 100
南瓜 350g
水 6碗
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材合集
  • 步驟 2/7
    洗淨入鍋
  • 步驟 3/7
    入水浸泡20分鐘
  • 步驟 4/7
    選擇煮粥鍵
  • 步驟 5/7
    煮好後攪拌均勻
  • 步驟 6/7
    可以吃啦
  • 步驟 7/7
    寶寶自己可以吃一小碗
小貼士

1.南瓜用的是長條那種，去皮去瓤後一小盤，皮瓤都要去幹淨。

2.煮好後4人份應該沒問題。

3.算是比較粘稠的粥，喜歡水多的可以多加一碗水。

釋出於 2018-06-26
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