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健脾養血粥
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酷酷reactor

溫馨提示：熬製過程中要適量攪動，以防粘鍋

時間:30分鐘-1小時
食材
紅棗 5顆
枸杞 1g
山藥豆 1把
小米 2把
紅糖 2-3勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將所需食材備齊，鍋內放入適量清水燒開。
  • 步驟 2/4
    將清洗乾淨的紅棗，枸杞，山藥豆，小米一併放入開水中，開大火煮，約25分鐘。
  • 步驟 3/4
    轉中小火繼續煮15分鐘，出鍋前5分鐘放入紅糖並多次攪動，以便更粘稠，增加口感…
  • 步驟 4/4
    盛碗，開始享用吧
小貼士

可以根據人數來調整各種食材的用量！本次成品約2人享用…遺憾的是製作過程忘記拍照了，只有最後成品圖

釋出於 2018-07-27
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