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維密超模獨家瘦身果昔
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今天要介紹的是維密性感超模糖糖在接受採訪時公佈的她每次有重要的大秀或者走紅毯之前一定喝的果昔，雖然顏色看上去很不友好，但是親測好喝啊～

凍香蕉是天然的甜味劑，奇亞籽富含可溶性纖維，增強飽腹感，堅果醬富含健康脂肪和優質蛋白質可以穩定血糖，螺旋藻可控制食慾，再放上蛋白質增加蛋白質，椰子水滿滿電解質有高補水能力，藍莓可抗衰老。

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時間:10-30分鐘
食材
凍香蕉 1根
奇雅子 1勺
堅果醬 2勺
蛋白粉 1勺
椰子水 100毫升
藍莓 100g
螺旋藻 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    將以上所有食材放進榨汁機裡榨成汁
  • 步驟 2/2
    倒入喜歡的杯子裡即可飲用
小貼士

用心+開心

釋出於 2018-08-19
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