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排毒瘦身果昔
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恬靜explicit
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時間:10分鐘內
食材
綠蘋果 1個
黃瓜 半根
菠菜 45g
獼猴桃 2個
牛油果 1個
薄荷(可加可不加) 少許
冰塊 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    所有食材洗淨切塊
  • 步驟 2/4
    攪拌機里加入冰塊和所有食材
  • 步驟 3/4
    開機攪拌
  • 步驟 4/4
    完成
小貼士

西柚去皮,裡面的白皮也去掉,只要肉,橙子去外面的皮就可以了。想味道好點就加椰奶,在加勺蜂蜜就好了!

釋出於 2018-12-16
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