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瘦身美白營養飲
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檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效。可以補充維生素C,具有美白護膚的功效。金桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

時間:10分鐘內
食材
檸檬 1--2枚
金桔 若干個
蜂蜜 適量
薄荷葉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    新鮮的檸檬用鹽擦去皮上的蠟,清水洗淨,用廚房紙吸乾水;金桔洗淨用廚房紙吸乾水,再另取廚房紙將檸檬和金桔分別包起來,放入冰箱冷凍室裡冷凍2個小時後取出,分別切成薄片放入玻璃灌中,鋪一層檸檬片,倒入一層蜂蜜,再鋪一層金桔,再倒入一層蜂蜜,依此法使檸檬和金桔完全浸泡在蜂蜜中,泡兩天後就可以飲用了,晨起後飲一杯,又排毒有養顏。
小貼士

1,西米煮完記得冷水過濾,口感更佳,更Q彈哦。

2,希望分量多一些的美眉可以多加點奶哦

3,冷藏一下的味道試了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

4,真的減肥喔⊙ω⊙

釋出於 2018-07-05
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