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煙燻鮭魚(三文魚)+牛油果醬+燕麥餅
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漢尼拔pitch
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時間:10分鐘內
食材
煙燻三文魚 適量
牛油果 適量
橄欖油 適量
適量
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    燕麥餅可以自制也可以直接超市買回來
  • 步驟 2/8
    牛油果醬:牛油果去核,挖果肉,用叉子壓成泥,混合少許橄欖油,鹽,黑胡椒粉 ,鋪在燕麥餅上
  • 步驟 3/8
    最後撕一小片三文魚,打圈鋪上去。
  • 步驟 4/8
    可以牛油果+乳酪
  • 步驟 5/8
    羊乳酪(feta cheese)+無花果片+橄欖油+黑胡椒+鹽
  • 步驟 6/8
    菠菜+乳酪
  • 步驟 7/8
    淨牛油果片,或黃油,乳酪也可以
  • 步驟 8/8
    小份,精緻,健康美味,適合聚會,招待客人。
小貼士

*舌尖2(秘境)裡介紹的華子魚可以在“我買網”上買到。

購買地址是: http://sh.womai.com/Product-100-566051.htm

*煙燻時的注意事項:

1)這道菜,鹹味的輕重完全取決於魚在醃製時放的鹽和醬油的份量,可以根據個人的口味適當調節。

2)這個方法適用於熏製任何魚蛋肉類的食物:魚,煮蛋,豬肉,雞肉,牛肉,肉腸,雞翅,etc...

3)家裡有果木碎片的話,建議放一些果木碎片和茶葉混在一起燻烤,那樣燻出來的食物味道更好。

4)燻烤時間根據食材不同而不同。我的經驗是:魚類20-30分鐘,肉類30-40分鐘,甚至1小時。

5)燻烤的食材離開火源不要太近,太近了肉質容易變老發硬。離火源遠一點燻的略長一些,這樣燻烤出來的食物質地更嫩,香味也更香。所以最好用深一點的鍋,或者用大一點的鐵皮桶自制一個燻烤爐更好。

6)紅茶完全不必用好茶,最次的就可以。用泡過的茶葉也可以,不過要曬乾或烘乾後再用。燻烤的時候再加少許新茶葉混在一起即可,烤出來的味道一樣地好!

釋出於 2019-01-02
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