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白灼花螺
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西柚和柑橘
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時間:10分鐘內
食材
花螺 500g
薑片 2片
蔥 1根
料酒 1勺
醬油 適量
芥末 適量
青檸檬 1個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    清水一鍋加入一勺料酒、蔥姜煮開水
  • 步驟 2/6
    花螺洗淨後放入開水中煮五分鐘
  • 步驟 3/6
    然後撈起花螺放入一盆冷水中浸一下
  • 步驟 4/6
    醬油里加入芥末、青檸汁攪拌均勻
  • 步驟 5/6
    在冷水中撈起花螺裝盤
  • 步驟 6/6
    開動了
小貼士

純素菜，口感較清淡，打眼一看確實像麵條，作為減肥的代餐不錯。

釋出於 2019-01-18
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