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荷蘭豆炒素雞豆腐
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戚天嘯傲龍飛

荷蘭豆脆脆搭配素雞豆腐很合適

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 適量
素雞豆腐 兩塊
蔥末'蒜末'姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    荷蘭豆去筋洗淨下鍋焯水
  • 步驟 2/5
    焯水後放涼
  • 步驟 3/5
    素雞豆腐兩塊切片
  • 步驟 4/5
    切成這樣就可以
  • 步驟 5/5
    起鍋放入蔥末蒜末姜炒香'下荷蘭豆翻炒'依次放入海鮮醬油糖'鹽等調味料'然後放入素雞豆腐翻炒'入味後出鍋
小貼士

荷蘭豆焯水時間不要太長'否則顏色就老了'這次焯水時寶寶再旁邊淘氣'一時沒照看到時間長了'所以顏色就不是翠綠不好看了

釋出於 2018-07-15
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