蒜蓉生蠔
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夕陽equivalent
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今天去菜市場買菜看到生蠔很便宜才6塊五一斤買了七個十一塊多，就買來試做，味道很美味，跟外面賣的差不多
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
買回來洗乾淨，殼是讓賣魚的師傅幫忙撬開的 -
步驟 2/7
準備好佐料，蒜蓉和小米辣剁碎混合一起
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步驟 3/7
在剁蒜蓉的時候可以上鍋蒸洗淨的生蠔，蒸五分鐘可以了
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步驟 4/7
熱油
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步驟 5/7
下蒜蓉翻炒，放入一點鹽，蒸魚鼓油，料酒，炒一會就可以出鍋了
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步驟 6/7
出鍋的蒜蓉放入生蠔肉上面，就好了，很美味哦！
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步驟 7/7
美味！
小貼士
養生必讀 生蠔：促進生長，發育，護肝，增強免疫力
釋出於 2018-12-31
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