爆炒深海章魚足
6.5萬 熱度
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思繹
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時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
首先我們現將章魚足表皮去除趕緊 -
步驟 2/8
然後將章魚足切片
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步驟 3/8
將紅椒切丁
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步驟 4/8
蔥薑蒜小米椒切沫
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步驟 5/8
將切片的章魚足用滾開的熱水焯十秒左右（時間長肉容易老）
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步驟 6/8
現在我們開始燒油 等油溫至六成熱時放入蔥薑蒜小米椒進行翻炒
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步驟 7/8
然後放入章魚足翻炒三四下後放入紅椒丁
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步驟 8/8
最後大家可以裝盤享用了
小貼士
巴蛸熱水抄好後，可以用涼水清洗一下，保證口感Q彈。
釋出於 2018-08-12
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