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春天的菜菜~蒜薹燒鱔魚
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大豬肘子不服輸

鱔魚,營養相當豐富,味道鮮美,而且也很好烹飪,怎麼做都好吃!今天這道菜,就是我們這邊比較經典的搭配了,大家來做做看吧!走你!

時間:10分鐘內
食材
鱔魚片 300g
蒜薹 400g
泡姜 適量
泡椒 適量
乾花椒 適量
幹辣椒 適量
適量
花椒麵 適量
郫縣豆瓣 適量
老薑 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    鱔魚請攤販代殺,去頭去骨切片,拿回家用清水沖洗兩遍(這一步可以去除部分黏液,去不乾淨無所謂),瀝水待用。
  • 步驟 2/7
    蒜薹摘去頭尾,洗淨切段,長度和鱔魚片差不多就可以了。
  • 步驟 3/7
    泡姜泡椒老薑幹辣椒切絲,蒜切片。
  • 步驟 4/7
    熱鍋涼油,下鱔魚爆炒至全部變色。
  • 步驟 5/7
    將鱔魚鏟到一邊,下豆瓣煸出紅油,再倒入泡姜泡椒,老薑幹辣椒,乾花椒和蒜片,稍微炸下,炒勻,繼續翻炒片刻。加水少許,加蓋燒一會。
  • 步驟 6/7
    等水差不多燒乾的時候,倒入蒜薹,炒至斷生,加鹽和白糖調味,盛出。
  • 步驟 7/7
    再均勻的撒上花椒麵,就完成了!
小貼士

鱔魚一定要燒,才能殺死它體內的寄生蟲哦!

釋出於 2019-01-25
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