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春天的菜菜~蒜薹燒鱔魚
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鱔魚,營養相當豐富,味道鮮美,而且也很好烹飪,怎麼做都好吃!今天這道菜,就是我們這邊比較經典的搭配了,大家來做做看吧!走你!
時間:10分鐘內
食材
鱔魚片
300g
蒜薹
400g
泡姜
適量
泡椒
適量
乾花椒
適量
幹辣椒
適量
蒜
適量
花椒麵
適量
郫縣豆瓣
適量
老薑
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
鱔魚請攤販代殺,去頭去骨切片,拿回家用清水沖洗兩遍(這一步可以去除部分黏液,去不乾淨無所謂),瀝水待用。
步驟 2/7
蒜薹摘去頭尾,洗淨切段,長度和鱔魚片差不多就可以了。
步驟 3/7
泡姜泡椒老薑幹辣椒切絲,蒜切片。
步驟 4/7
熱鍋涼油,下鱔魚爆炒至全部變色。
步驟 5/7
將鱔魚鏟到一邊,下豆瓣煸出紅油,再倒入泡姜泡椒,老薑幹辣椒,乾花椒和蒜片,稍微炸下,炒勻,繼續翻炒片刻。加水少許,加蓋燒一會。
步驟 6/7
等水差不多燒乾的時候,倒入蒜薹,炒至斷生,加鹽和白糖調味,盛出。
步驟 7/7
再均勻的撒上花椒麵,就完成了!
小貼士
鱔魚一定要燒,才能殺死它體內的寄生蟲哦!
釋出於 2019-01-25
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