紅燜海蝦
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海蝦含蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。龍蝦所含化學成分與對蝦相似，並含有碘、膽甾醇、多種氨基酸等。用於腎虛陽痿。產後氣血不足，乳汁不下。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/4
鮮活海蝦洗淨，瀝乾水分。 -
步驟 2/4
熱鍋加油下蒜、蔥、薑絲爆香。
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步驟 3/4
再倒入鮮蝦翻滾，待皮紅時加少許白開水，蓋好燜至蝦身捲曲即可出鍋裝盤。
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步驟 4/4
拼盤上菜
小貼士
這次拍照的距離太近了，沒有拍到全照，對不起哈。
釋出於 2018-12-13
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