西班牙火腿卷鱈魚 - 西班牙火腿卷鱈魚的做法,西班牙火腿卷鱈魚怎麼做好吃,西班牙火腿卷鱈魚的家常做法 - 京細菜譜

西班牙火腿卷鱈魚

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昌彈指滅世

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這個季節用蔬果搭配魚一起來做菜吧。陽臺上，和風中，一家其樂融融

時間:30分鐘-1小時

食材

鱈魚 170克

西班牙火腿薄片 2片

菠蘿 100克

紅、黃甜椒各50克

洋蔥 80克

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

鱈魚切成長方形塊，用黑胡椒，香料醃製半小時
步驟 2/9

西班牙火腿輕輕的捲起鱈魚備用
步驟 3/9

電磁爐用2檔加熱鍋子，放橄欖油，加入洋蔥粒，大蒜末炒香
步驟 4/9

加入蔬菜汁或清水，菠蘿塊，彩椒粒，胡椒，月桂葉，八角，清酒，海鹽一起先用高火煮沸，電磁爐時間再設定10分鐘，2檔火力，煮到湯汁濃稠。
步驟 5/9

擠入檸檬汁
步驟 6/9

香料取出
步驟 7/9

用手持粉碎機打碎
步驟 8/9

如果覺得汁水太稀，可以回爐用2檔的小火煮到汁水稠厚
步驟 9/9

煮好的調味汁用過濾網過濾掉細渣。

小貼士

mi'ji產品特點；加熱升溫速度快。有鎖定鍵功能，方便愛整潔的煮婦隨時清潔檯面。機器設計的倒計時時間，在烹飪過程中方便了大家不用特意再去開鬧鐘.觸控式螢幕很靈敏。和其他電磁爐相比，加熱均勻，在加熱範圍的其他地方都不會燙手。安全可靠。煎魚不會粘鍋底。帶著電磁爐走哪做哪，隨時發揮你愛美食愛做菜的好心情

釋出於 2019-01-21