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姜食堂的蛋包飯
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謀怪手訪涎

攤雞蛋是個技術活,反正失敗了好多次。

時間:30分鐘-1小時
食材
米飯(熟) 4碗
胡蘿蔔 80g
大蔥 80g
西芹 80g
洋蔥 160g
40g
豬肉/牛肉 160g
1.5勺
醬油 4勺
2勺
蕃茄醬 160g
黑胡椒粉 少許
小蔥花 少許
蒜泥 2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    圖片的量是原版的,按照配方的量下會比較合適普通家庭。熱鍋,下黃油
  • 步驟 2/8
    加蒜泥炒香
  • 步驟 3/8
    加肉
  • 步驟 4/8
    翻炒至半熟,加入所有的蔬菜翻炒
  • 步驟 5/8
    加入所有的配料,炒至均勻
  • 步驟 6/8
    按照一碗飯搭配兩湯勺的醬料,在鍋中翻炒,盛出。
  • 步驟 7/8
    這是一個我失敗了好多次的步驟,打兩顆蛋,油鍋熱完下蛋,一邊攪拌一邊控制火候,儘量呈現上面不熟的狀況。裝盤OK
  • 步驟 8/8
    撒上小蔥花,可淋上自己喜歡的醬汁。我不喜歡原版的醬汁,所以可以不要。
小貼士

攤蛋白蛋黃餅,一定要不粘鍋,小火,蛋白不打散,蛋黃需要打散。

釋出於 2018-07-05
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