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黑椒牛排飯
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時間:10分鐘內
食材
速凍牛排
1份
熟米飯
1碗
洋蔥
半個
胡蘿蔔
半根
黑椒醬
1大勺
黃油
10克
橄欖油
1大勺
鹽
1小勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
洋蔥和胡蘿蔔切絲,鍋燒熱後,倒入橄欖油,放入洋蔥和胡蘿蔔炒軟,加鹽調味,盛起備用。
步驟 2/5
牛排室溫下回溫,鍋燒熱放入黃油,再放入牛排,中火兩面各煎2分鐘。
步驟 3/5
將黑椒醬擠在牛排上,兩面裹勻。
步驟 4/5
在鍋另一側放入炒好的洋蔥和胡蘿蔔,稍翻炒沾上醬汁。待醬汁燒開,關火盛出。
步驟 5/5
取一碗米飯擺放在盤中,將牛排切塊,再將菜依次擺入即可。
小貼士
西紅柿放進熱水中燙幾下更容易去皮。
釋出於 2019-01-18
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