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百合綠豆粥
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夏天到了,綠豆粥必不可少
時間:1-2小時
食材
百合
35g
綠豆
適量
糯米
300g
水
適量
冰糖
13.6g
烹飪步驟
步驟 1/8
需要準備的物料有百合、綠豆、糯米,冰糖、水
步驟 2/8
物料需要浸泡一個小時左右,因為綠豆本身就有點硬
步驟 3/8
之後把所有東西放進去,加入水,蓋上蓋子
步驟 4/8
開始燉(ps.因為我的是燉鍋,比較慢哈!)
步驟 5/8
燉的過程中需要不斷攪拌,以免粘鍋
步驟 6/8
親們,不好意思!不小心糯米放多了。只能電飯煲煮了
步驟 7/8
一定要不停的攪拌喔!現在可以放入冰糖啦
步驟 8/8
這樣就完成了,可以放冰箱喔!
小貼士
找度娘查了一下綠豆湯還是紅色營養高!呵呵!不過還是看綠綠的顏色!
釋出於 2018-10-20
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