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蘑菇西蘭花青菜粥
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離愁當酒齊
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淡淡的味道,滋補爸媽的粥
時間:30分鐘-1小時
食材
香菇
適量
西蘭花
適量
青菜
適量
蔥花
適量
大米
適量
鹽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
大米煮入沸水10分鐘
步驟 2/5
香菇切塊煮入鍋中
步驟 3/5
西蘭花,青菜,蔥切好,待西蘭花煮入鍋中5分鐘後放入青菜和蔥,快熟時放入適量鹽
步驟 4/5
熬至熟時撈出蔥
步驟 5/5
若喜歡,可放入適量香蕉哦
小貼士
為什麼青菜要另外燙熟,而不是一起煮呢,因為煮太久了,就變黃了,看起來就不好看了,維生素也會減少。
貼士:一週歲以前最好不加油鹽
釋出於 2019-03-03
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