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蘑菇西蘭花青菜粥
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離愁當酒齊

淡淡的味道,滋補爸媽的粥

時間:30分鐘-1小時
食材
香菇 適量
西蘭花 適量
青菜 適量
蔥花 適量
大米 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    大米煮入沸水10分鐘
  • 步驟 2/5
    香菇切塊煮入鍋中
  • 步驟 3/5
    西蘭花,青菜,蔥切好,待西蘭花煮入鍋中5分鐘後放入青菜和蔥,快熟時放入適量鹽
  • 步驟 4/5
    熬至熟時撈出蔥
  • 步驟 5/5
    若喜歡,可放入適量香蕉哦
小貼士

為什麼青菜要另外燙熟,而不是一起煮呢,因為煮太久了,就變黃了,看起來就不好看了,維生素也會減少。

貼士:一週歲以前最好不加油鹽

釋出於 2019-03-03
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