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薏仁紅豆粥
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亦桃誰予琴亂
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美容養顏,降血壓,去溼。
時間:30分鐘-1小時
食材
薏米仁
100克
紅豆
100克
水
三碗水
冰糖
依照個人新增
烹飪步驟
步驟 1/1
提前泡上一個小時,水開之後小火慢燉,早上半個小時左右再燜上十分鐘就可以盛出來吃了
小貼士
在煮粥之前先泡一下喲.
釋出於 2018-12-04
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