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輔食之不一樣的南瓜粥
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喜歡南瓜特有的香甜。我家寶貝從8個月開始吃,到現在五歲,還是很喜歡這款粥。小月齡的寶寶,建議用胚芽粥米,煮出來的粥更糯。
時間:30分鐘-1小時
食材
南瓜
1塊
小米
適量
大米
適量
小米和大米比例4:1
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
南瓜去籽去皮切塊蒸熟。
步驟 2/6
熬粥,大米小米(孩子輔食用胚芽粥米)比例1:4(現在用的普通米)。
步驟 3/6
熬粥的同時蒸南瓜,南瓜泥的稀稠程度根據熬的粥的程度判斷,要是粥稠了加開水打南瓜,要是稀了加部分粥來打泥。
步驟 4/6
熬粥剩15~20分鐘時加入打好的南瓜泥。
步驟 5/6
攪拌均勻繼續熬製。
步驟 6/6
軟糯香甜的南瓜粥出鍋。
小貼士
這款南瓜粥我們從8個月開始吃,現在依舊很喜歡!
釋出於 2018-12-09
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