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南瓜粥,豆漿機版,賽過漢拿山的南瓜粥
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我要長肉owo

朋友們都喜歡我做的南瓜粥,其實做法很簡單,只要你有豆漿機,一切都豁然開朗了,看看下面的步驟一起來做喜歡的美食吧。

中醫認為南瓜性溫味甘,入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等症。常吃南瓜,美容,降糖,保護胃粘膜,夏季不愛吃飯,喝點粥吧!

食材
南瓜一節 依個人口味
大米 一小把
牛奶 200克,一袋
冰糖 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所有材料,大米洗淨
  • 步驟 2/6
    先用牛奶把大米泡上,繼續後面的準備工作,牛奶泡過大米後,口感更好
  • 步驟 3/6
    南瓜切成1釐米的小塊
  • 步驟 4/6
    切好後的南瓜放到豆漿機,加水到最高水位線
  • 步驟 5/6
    選擇豆漿機的八寶米糊功能,啟動,等待吧…
  • 步驟 6/6
    程式完成後加入冰糖,再啟動攪拌程式,攪拌程式完成後就可以享用美味的南瓜粥了
小貼士

南瓜本身有甜味,所以冰糖依個人口味,不需要加太多,希望大家喜歡

釋出於 2019-01-23
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