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無糖甜羮＊豆漿機版玉米糊＊
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皮蛋

玉米營養米糊，沒有加糖，但是清甜可口，因為這裡用到的玉米是水果超甜玉米，是我們這裡的特產。少糖符合現在的健康飲食概念，豆漿機的米糊功能也能利用上了。

時間:10-30分鐘
食材
玉米 200g
米 50g
水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    購買新鮮的水果玉米，將玉米粒掰下。這裡用一根玉米，大概200克。
  • 步驟 2/7
    量好米的分量。這個喜歡稀的可以少給米，喜歡稠的就多給米；
  • 步驟 3/7
    將玉米粒和米倒入豆漿機；
  • 步驟 4/7
    加入熱水，溫度高些，這樣可以省去豆漿機加熱時間；
  • 步驟 5/7
    打到營養米糊的檔位，豆漿機就開始工作了。
  • 步驟 6/7
    大概10分鐘的樣子，就能聞到玉米的清香了。
  • 步驟 7/7
    20分鐘不到，就聽到滴滴滴的聲音，豆漿機發出提示了，哈哈，糊糊做好了，大家快點來喝呀！
小貼士

掰玉米也有辦法的，首先把玉米掰成兩段，然後將中間的幾排掰下，剩下的就可以成排成排的掰拉。

釋出於 2024-09-15
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